国庆假期临（lín）近，各地即将（jiāng）迎来（lái）旅（lǚ）游出行和探（tàn）亲访（fǎng）友高峰期（qī）。为平（píng）安健康地（dì）享（xiǎng）受秋高气爽好时（shí）节以及亲友欢聚好时光，中国疾病预防控制中心温馨提示：今年国庆假期（qī），要重点做好新冠肺（fèi）炎、诺如病毒肠炎、手足（zú）口病、动物传播疾病和食物中毒的预防与防范。

重点提示

1.新冠肺炎预防（fáng）：

避免前往疫情中（zhōng）高风险（xiǎn）地区，特别是避免非必（bì）要的跨境旅行。

继续做好自我防护，坚（jiān）持佩戴口罩（zhào）、保持社交距离、做好个人卫生，保持（chí）环境（jìng）通风良好。

旅行前（qián），提前了解目（mù）的地疫情防（fáng）控（kòng）政（zhèng）策措施，并备好个人防护用（yòng）品。

避免（miǎn）到（dào）人群聚集（jí）、空（kōng）间密闭、通风较差场所。持续做好自我健康监（jiān）测，出现可疑症状时（shí），在做好防范感染他人措施的情况（kuàng）下，应及时就诊。

2.诺如（rú）病（bìng）毒肠炎预（yù）防：

勤洗手。

不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶。

不喝生水。

不吃不干净的水果和蔬菜。

不接（jiē）触病人、病人（rén）呕吐（tǔ）物、排泄物及其污（wū）染物品、污染环境。

3.手足口病（bìng）预防：

注意个人卫（wèi）生，尤其是（shì）手（shǒu）卫生。

不（bú）与他（tā）人共用物（wù）品，不接触病人及（jí）其污染物（wù）品、污染环境，不在未经消毒（dú）处理的游（yóu）泳池中游泳或玩（wán）耍。

手（shǒu）足口病流（liú）行期间，尽量避免带（dài）孩子参加集（jí）体活动。

4.动物（wù）传播疾病预防（fáng）：

避免进入野（yě）禽（qín）、旱獭等动物栖息地，不接（jiē）触、不食用野生动（dòng）物。

尽量避免直接接触任何动物（wù），特别是（shì）来历不明动物（wù），发现病死动物不私自处（chù）理。

不（bú）要从活禽市场、农贸市场活禽摊档或流动摊贩处购（gòu）买活（huó）禽。

不吃（chī）未烧熟煮（zhǔ）透（tòu）的（de）动物产品。

选择新（xīn）鲜、安（ān）全的动物食品原料，加工时生（shēng）、熟（shú）分开（kāi）。

5.食物中毒（dú）预防：

选择正规、卫生条件好的饭店或（huò）餐厅就（jiù）餐。

不（bú）食用（yòng）来历不明的食物。

不采集、不食（shí）用（yòng）不明野生菌及野生植物。

相（xiàng）关风险（xiǎn）的特征及（jí）具体（tǐ）预防措施

1.新型冠状病毒肺炎（yán）

我国境内持续输（shū）入（rù）新冠肺炎病例，本土疫情总（zǒng）体（tǐ）处于零星（xīng）散（sàn）发状态（tài），局部地（dì）区（qū）聚集性疫情（qíng）时有发生。目前全球疫情正处（chù）于（yú）第三次高峰的高位平台期，境外很（hěn）多国（guó）家和地区（qū）新冠肺炎疫情仍然（rán）持续（xù）流行（háng）。2021年国庆假期，境（jìng）外疫情仍将高（gāo）水平流行，境内发生输（shū）入疫情以及续（xù）发本地传播风险也持续（xù）存在。

新（xīn）冠肺炎的传染（rǎn）源主要（yào）为确（què）诊病例（lì）和无症状（zhuàng）感染者。主要经（jīng）呼吸道飞沫（mò）和密切（qiē）接触传播，接触病（bìng）毒污染的物品也可造成感染，在相对封闭的环境中暴露于高浓度气溶胶情况下（xià）存在经气溶胶传（chuán）播的可能。人（rén）群普遍易感。感染后或接（jiē）种新（xīn）冠（guàn）疫苗后可获得一定（dìng）的（de）免疫（yì）力。

临床（chuáng）表（biǎo）现以（yǐ）发热、干咳、乏力为（wéi）主（zhǔ），部（bù）分患者以嗅觉、味觉减退或丧失（shī）等为（wéi）首发症状，少数患者伴有（yǒu）鼻塞、流涕、咽（yān）痛、结膜炎、肌痛和（hé）腹泻等症状。

主要预防措（cuò）施

当前境（jìng）外多国（guó）疫情严重（chóng），个人出境（jìng）旅行感染风险高。根据各地防控政策，入（rù）境人员须提供严格的双阴性检测证明（有疫苗接种（zhǒng）史者仅需核酸检（jiǎn）测（cè）阴性），入境后（hòu）需隔离医学观察14天外加（jiā）7天居家健康监测。建议个人（rén）充分权衡出（chū）行时（shí）机和必要性，避免非必（bì）要的（de）跨境旅行。

我国境内各地（dì）新冠疫情风险等级可在国务院网站专栏（lán）（http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html）、手（shǒu）机应用程序“国务院客户端（duān）”或微信小程序等实时查询。

节假日（rì）期间（jiān），要加强自我防（fáng）护（hù），坚持佩戴口罩、保（bǎo）持社交距离、做好个人（rén）卫生（shēng），保持（chí）环境通（tōng）风良（liáng）好。避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动（dòng）。

旅行前（qián），提前了解目的地新冠疫（yì）情防疫政（zhèng）策（cè）措施，并备好口罩（zhào）、手（shǒu）消毒液、消毒湿巾等个（gè）人（rén）防护用品。我国境内（nèi）各地新冠（guàn）疫情防控政策（cè）措施可在国务院（yuàn）网站专栏（lán）（http://www.gov.cn/zhuanti/2021yqfkgdzc/index.htm）、手机应用程序“国务院客户（hù）端”或微信小程序（xù）等实时查（chá）询。

旅（lǚ）行期间，乘坐飞机、火车、汽车、轮（lún）船等交通工具时（shí）要遵守秩序和乘务人员管理要求（qiú），全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥（tuǒ）善保存票据以便行程查询（xún）。如旅途中（zhōng）出现（xiàn）发（fā）热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退或丧失等症状，在做好防范感染他人措施的情况（kuàng）下，应（yīng）立即（jí）到就（jiù）近的医疗机（jī）构（gòu）就诊，并取消（xiāo）或中止（zhǐ）旅行。

旅行归来（lái），应自我观察14天，一旦（dàn）出现（xiàn）可疑症状，在（zài）做好防范感染他人措（cuò）施的情况下，应及时就医并主（zhǔ）动（dòng）告知医生自己的旅行史。

节假日期间，还应按照安排接种疫苗，不（bú）要（yào）因为旅行影响疫苗接种。

2.诺如病（bìng）毒（dú）肠炎

诺如病毒（dú）肠（cháng）炎全年均（jun1）可发生，我国冬春季节（jiē）高（gāo）发。诺如病毒肠炎容易在学校、托（tuō）幼机（jī）构、医院（yuàn）等人员密集场所造成短时间内多人集中发病。旅行团、游轮、度假中（zhōng）心也常有（yǒu）疫情（qíng）发（fā）生（shēng），近（jìn）年来我国报告了数起国内外旅行团发生的暴发（fā）疫情。

人们通常经（jīng）过以下途径感染：食用或饮用被诺如病（bìng）毒污染的（de）食物或水、触（chù）摸被病毒污染的（de）物（wù）体或表面（miàn）后将手指放入（rù）口中、接（jiē）触病毒感染者（zhě）（如照顾患者、与患者分享（xiǎng）食物或共用餐具）。牡蛎等贝类（lèi）海产品（pǐn）和生（shēng）食的蔬果类（lèi）也是引起（qǐ）感染的常见食品。

诺（nuò）如病毒肠（cháng）炎以轻（qīng）症为（wéi）主，最常见的临床症状（zhuàng）为呕吐（tǔ）和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发（fā）热（rè）、畏寒和（hé）肌肉酸痛，多数患者症状持续2-3天后即可康复。少数（shù）病例会发展成重症甚至死亡，重症或死亡的高危人（rén）群为（wéi）高（gāo）龄老人和低龄儿童。

主要预防措施

注意勤洗（xǐ）手，尤（yóu）其是饭前便后、加工食物前；

不喝生水（shuǐ）；

不吃（chī）未烧（shāo）熟煮（zhǔ）透的食物和未经消毒的奶，牡蛎等贝类海产品应深（shēn）度加工后食用；

水果和（hé）蔬（shū）菜（cài）食用（yòng）前（qián）应认真（zhēn）清洗，不吃不干净的水果和蔬菜。

不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染（rǎn）物品、环境。

诺如病毒（dú）肠炎患（huàn）者在患病期至康复（fù）后（hòu）3天内（nèi）应进行隔离，轻症患者可居家或在疫情发（fā）生机构就地隔离（lí），重症患者需（xū）送医疗机构隔（gé）离治疗。

被（bèi）患（huàn）者呕吐（tǔ）物或排泄（xiè）物污染的环境（jìng）或物体表面（miàn），应（yīng）由经过培（péi）训的人员用含（hán）氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即（jí）脱掉和清洗被污染的衣（yī）物或床单等，消毒清洗时应（yīng）佩戴口罩以及橡（xiàng）胶或一次性手套，并在（zài）清洗后（hòu）认（rèn）真（zhēn）清（qīng）洁和消毒（dú）双手。

3.手足口病

手足口病是一种（zhǒng）儿童（tóng）常（cháng）见传染病，发病人（rén）群以5岁及以下（xià）儿童为（wéi）主。我国每年4-6月（yuè）是手足口病的高发季节，部分地区（尤（yóu）其是（shì）南方）10-11月（yuè）还会出现秋季小高峰。

手足口病主要通过密切接（jiē）触病（bìng）人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物（wù）、唾液及（jí）接（jiē）触被（bèi）其污（wū）染（rǎn）的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境（jìng）而感染。

手足（zú）口病通常病情较轻，呈自限性（xìng），7-10天病程（chéng）后可完（wán）全康（kāng）复。患（huàn）儿发病初期常（cháng）出现发热、食（shí）欲不振、疲倦（juàn）或咽（yān）喉痛。发（fā）热1-2天后，在（zài）舌头、牙龈和/或两（liǎng）颊内侧等口腔部位出现水（shuǐ）疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形（xíng）成溃疡。另外，多数患儿手（shǒu）掌、脚底会（huì）出现（xiàn）皮疹，皮（pí）疹通（tōng）常不痒，有些皮疹带有（yǒu）水泡，其（qí）他部（bù）位如臀（tún）部、膝盖、肘部、躯干等也可能（néng）出现皮疹。部分病例无发（fā）热。少数患者会出现严重的（de）并发症（zhèng），如脑（nǎo）炎、脑（nǎo）干脑炎、急性弛（chí）缓性麻痹、肺水肿、肺（fèi）出血、心肺功能衰竭等。

主要预防措施（shī）

注意个人卫（wèi）生，尤（yóu）其是手卫生。

在（zài）触摸口鼻前、饭前便后、加（jiā）工（gōng）食物前、接（jiē）触疱（pào）疹/呼吸道分泌物后、更换尿（niào）布或处理被（bèi）粪（fèn）便污染的（de）物品后，应（yīng）用（yòng）清水、洗（xǐ）手液或肥（féi）皂洗手；

打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸（zhǐ）巾（jīn）遮（zhē）住口鼻，随后将（jiāng）纸巾包裹（guǒ）好丢（diū）入有盖的（de）垃圾桶；

不与他人共（gòng）用（yòng）毛巾或其他个人物品（pǐn）；

不接触病人及（jí）其污染（rǎn）物品、污染环（huán）境（jìng）；

不在未经消毒处理的游泳池中（zhōng）游泳（yǒng）或玩耍。

经常清洁（jié）和消毒常接触的物品（pǐn）或物（wù）体表面，如玩具（jù）、家具等（děng），清洁后用含氯消毒液进（jìn）行擦（cā）拭（shì）或浸（jìn）泡消（xiāo）毒，作用30分钟后，用清水擦拭或（huò）冲洗干净。

患（huàn）者鼻咽（yān）分（fèn）泌物、呕吐物（wù）、粪便（biàn）及其污染物（wù）品、污染（rǎn）环境（jìng），应（yīng）由受过培训人员进行清（qīng）理与（yǔ）消（xiāo）毒。

手足口病流（liú）行期间，尽量避免（miǎn）带孩子参（cān）加集体活动。

4.动物传播（bō）疾病

人类通过（guò）接触（chù）动物（如饲喂、抚摸、屠宰（zǎi）、剥食、加工等（děng））、食用未煮熟的（de）动物产（chǎn）品（如肉、蛋（dàn）、奶（nǎi）等（děng））、接（jiē）触动物栖息地环境（jìng）等（děng）方式，可能会感染上禽流感、鼠疫、狂犬病、布（bù）病、炭疽等动物传（chuán）播疾病。

主（zhǔ）要预防措施

避免进入野禽、旱獭（tǎ）等动物（wù）栖息地，不接触、不食用野生动物（wù）。

尽量避免直（zhí）接接触任何动（dòng）物，特（tè）别是来历不（bú）明（míng）动物，发现（xiàn）病死动物（wù）不私（sī）自处（chù）理。

不要从活禽市场、农贸（mào）市场活禽（qín）摊档（dàng）或流动摊贩处购买活禽，鼓励购买集中（zhōng）宰杀（shā）处（chù）理好的冷鲜或冰鲜禽。

不吃未烧熟（shú）煮透（tòu）的肉、蛋（dàn）、奶等动物产品。

选择新鲜（xiān）、安全的动物食品原（yuán）料（liào），加工（gōng）时要注意生、熟分开。

5.食物（wù）中毒（dú）

5-10月为我国食（shí）物中毒高发月份。节假日期间聚餐和在外就餐机会（huì）增加，食物中毒风险（xiǎn）也相应增加。我国内地（dì）以微生（shēng）物所致食物中毒最为多见，野（yě）生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。野生菌中毒（dú）可对人体造成功能性或器质（zhì）性损害，甚至危及生命。

食物中毒通（tōng）常进餐后短（duǎn）时（shí）间内（nèi）急性（xìng）发病（bìng），出现恶心、呕吐（tǔ）、腹痛、腹泻等症状；腹痛以上、中腹部持续或者阵（zhèn）发性（xìng）绞痛多见，呕吐物（wù）多（duō）为进食之食物；常先吐后泻。

主要（yào）预（yù）防措施

注意（yì）食品安全（quán）。

外出就餐（cān）时，注意（yì）选择（zé）正（zhèng）规、卫生条件好的（de）饭店或餐厅（tīng）。

不食用（yòng）来历不明（míng）的食物，不采集、不食用不明野生（shēng）菌及野生（shēng）植物。

不吃未烧熟煮透的（de）食物、未经消毒的奶。

不（bú）吃不干净的水果（guǒ）和蔬菜。

选择新鲜、安（ān）全（quán）的食品原料，加工时要注意生（shēng）、熟分（fèn）开。